大豆と　じゃこ入り　ご飯

	�@　油をしき　上乾のちりめんじゃこを　 　 　　カリカリになるまで炒める
	�A　�@の中に水を切った 　　　大豆を入れる。 　　　みりん、酒、醤油で味をつける。 　　　（量？　適当　ご家庭の味で（*＾-＾*））
	�B　味を含ませるために　 　　　しばらく　ふたをして 　　　弱火でしばらくおく。 　（少しでいいです　焦がさないでね。）
	�C　大豆に色が付いたら 　　　ご飯を入れる。 　　　そして　火力を強くして炒める。 　　　（味がもし足らない時は　 　　　　醤油など足して下さいね。） 　　最後に　ごま油を鍋肌に少し。
	�D　青しそ、ごまをふりかけて　 　　できあがり。

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