デッサンをするのに最適なライトはありますか。例えば、夜に部屋の電灯の元で描くよりも午前中の光がある時に窓辺で描くのがいいとかあるのでしょうか。

>午前中の光がある時に窓辺で描くのがいいとかあるのでしょうか。

そうです。
午前中に北向きの窓から差し込む光が最適ですね。

なるほど。ありがとうございます。

なかなか午前中に時間が取れないので、夜に部屋で描く時のライトのあて方などの注意点やおすすめ等がありましたら教えて頂けますか。

>なかなか午前中に時間が取れないので、夜に部屋で描く時のライトのあて方などの注意点やおすすめ等がありましたら教えて頂けますか。

「こうあるべき」という理想的な光の状態をまず知って（午前中の北からの自然光を見て）、それに近い設定（ライティング）を工夫してください。

入試の時は・・・ある程度は頭の中で「再構成」してかまいません。