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Re:座禅は何分?
   - 04/2/25(水) 19:03 -

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   坐禅会など参加しないで自分でやる場合は先ずは坐ってみて

無理して苦痛ばかりにならないような時間でよいと思います。
とはいえ一人で時計を見ながらでは時間にとらわれてしまいますので
坐れるときは坐って無理なときはそこで止めるでよいと思います。

慣れてきたなら坐禅会などに参加なされば時間は決まってきますので
その時間で集中できますね。

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座禅は何分? フランク・古田 04/2/22(日) 11:29
Re:座禅は何分? 04/2/25(水) 19:03
Re:座禅は何分? フランク・古田 04/2/25(水) 22:58
Re:座禅は何分? 04/3/1(月) 10:28

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