
![]() 若葉フットボールクラブでは、低学年からのサッカー基礎を大切にし、丁寧にしっかりと、そして楽しく指導しています。 |
| 6 | シュート | インサイドキックのシュート | ||
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@ パスと同じ。→ 軸足を蹴る方向へ。けり足は足首をしっかり固定。 | |||
| A シュートは正確に打つことが大切。 | ||||
| 7 | シュート2 | トラップしてからのシュート | ||
| ★ 味方からのパスをワンコントロール(トラップ)してからシュート。 | ||||
| @ 一つ目のトラップでシュートが打てるようにトラップする。 | ||||
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A トラップ後ボールを正面に落とすとシュートができないので、外側へトラップする。 | |||
| (足もとにボールを止めないようにする。→ シュートができないから。) | ||||
| B シュートが打ちやすいところにトラップする。 | ||||
| C トラップした後、ゴールを見てシュートする。 | ||||
| 8 | シュート3 | インサイドでダイレクトシュート | ||
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@ パスと同じ。→ 軸足を蹴る方向へ。 けり足は足首をしっかり固定。 | |||
| A 相手にどちらに走るかわかるように。→ トラップしない。 | ||||
| 9 | リフティング | インステップ(足の甲) | ||
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@ まずは、きき足で行ない、ボールの中心を足の甲でとらえる。 | |||
| A ボールから目をはなさない。 | ||||
| B ボールがずれた時→ 体ごと移動してボールをとらえる。 | ||||
| 10 | リフティング2 | 足のいろいろなところを使う | ||
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@ インステップに慣れたら、インサイド。 | |||
| A インサイドにも慣れたら、もも。 | ||||
| B ももにも慣れたら、アウトサイド。 | ||||
| ★ どのキックでも、ボールの中心をとらえる。 | ||||
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| 尼崎 若葉フットボールクラブ 代表 馬越 俊行 |
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